• Lifestyle,  Psychologia,  Rozwój,  Zarządzanie czasem

    Pomoc w Twoim telefonie cz.2

    W tym tygodniu przychodzę do Was z trzema kolejnymi aplikacjami. Każda, nazwijmy to, “z innej bajki”, ale wydaje mi się, że mogą zainteresować. Mnie się spodobały i po tygodniu testowania uważam je za użyteczne. Sprawdźcie i Wy 🙂 Remente – Rozwój Osobisty Aplikacja jest co prawda po angielsku, ale nie wymaga więcej niż podstawowej znajomości tego języka. Wersja bezpłatna, wiadomo, jest okrojona, ale myślę, że wystarczy, aby zacząć sobie wszystko układać. Aplikacja ma pomóc nam “ogarnąć” własne życie, wszystkie jego aspekty. Pomóc znaleźć balans i podnieść satysfakcję z życia. No i przede wszystkim zwiększyć nad nim kontrolę. Kolorowa, przejrzysta, ciekawa. Dla każdego, kto ma poczucie, że ma za dużo na…

  • Lifestyle,  Psychologia,  Rozwój

    Pomoc w Twoim telefonie cz.1

    Hej hej 🙂 Ostatnio dopadł mnie brak weny twórczej, dlatego nie pisałam niczego nowego, jednak buszując po Internecie wpadłam na kilka fajnych stron, a potem zajrzałam na Sklep Play i mam na Was coś fajnego (tak mi się przynajmniej wydaje). W dzisiejszych czasach telefon ma każdy z nas. Głównie wykorzystujemy go do rozrywki i komunikacji. Nie często zdajemy sobie jednak sprawę, że taki mały smartphone w naszej kieszeni może być doraźnym psychologiem. Wystarczy tylko odpowiednia aplikacja, a przy niektórych z nich, podstawowa znajomość języka angielskiego. I to wszystko. Oczywiście żadna aplikacja nie zastąpi prawdziwego terapeuty, może jednak pomóc nam w danej chwili kryzysu, lub wspomóc prawdziwą terapię z prawdziwym psychologiem.…

  • Psychologia

    Uzależnienia behawioralne – siecioholizm

    Tym wpisem rozpoczynam cykl o uzależnieniach behawioralnych. Uzależnienia behawioralne są bardzo częstym zjawiskiem w naszym społeczeństwie i czasem nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że dotykają, mniej lub bardziej, każdego z nas. W dzisiejszym wpisie chciałabym Wam nieco przybliżyć siecioholizm, czyli “chorobę XXI wieku”. Nie wiem, czy faktycznie jest tak nazywany, ale myślę, że zgodzicie się ze mną obserwując świat dookoła siebie. Siecioholizm, czyli uzależnienie od komputera, telefonu i internetu. Statystyki podają, że uzależnionych osób jest około 20% społeczeństwa. Pozostali są w grupie ryzyka. Dlaczego? Bo przecież Internet towarzyszy nam każdego dnia – w szkole, w pracy, w domu i w zagrodzie. Internet, jak z kawa czy alkohol, jest…

Napisz do mnie
Facebook
Facebook
Instagram